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Usos de hojas de menta

Hojas de menta tienen una larga historia en la culinaria , la salud, dental y cosmética utiliza en las sociedades de todo el mundo . Hay un número de diferentes tipos de plantas de menta con sus propios sabores únicos y olores . Sus hojas se pueden comprar en las tiendas, o las plantas se pueden cultivar fácilmente en casa. Hojas de menta contienen aceites extremadamente fuertes y concentrados y siempre deben utilizarse con precaución, sobre todo por la gente que está embarazada, amamantando o que tienen condiciones médicas subyacentes . Identificación

Hojas de menta son las hojas que crecen en cualquier tipo de planta en el grupo de género Mentha . Hay aproximadamente 25 especies del grupo Mentha , incluyendo menta, hierbabuena , romero , tomillo , orégano, poleo , menta bosque y menta de manzana. Todas las especies de menta están fuertemente perfumado plantas herbáceas que , cuando aplastadas , aceites concentrados de liberación .
Mint Tea

tés de menta se han utilizado durante muchos siglos la bebida tan sabrosa acompañamientos a las comidas y tés de calentamiento para los inviernos fríos. También tienen beneficios para la salud digestiva. Menta, hierbabuena y romero mentas son las casas de moneda más comunes utilizadas en infusiones . Menta, en particular, ha sido usado para aliviar el malestar gastrointestinal y estimular la digestión .
Usos Culinarios

Muchos tipos de mentas se utilizan en la cocina para añadir sabor y especias a los platos , postres y bebidas . Hierbabuena y menta verde son los más utilizados con los postres y bebidas ( tés, bebidas de frutas y bebidas mezcladas con alcohol) , mientras que el romero , el tomillo y el orégano se utilizan con frecuencia en platos al horno o sopas que contienen legumbres, pescados y carnes.

Cuidado Dental

romero , tomillo , orégano , menta verde y menta puede ser masticado después de las comidas para refrescar el aliento . Las hojas de estas plantas de menta también se pueden triturar y se añade a las pastas de dientes hechas en casa por sus fuertes propiedades antibacterianas y antivirales. Masticar las hojas de las plantas de menta después de las comidas también puede reducir el crecimiento de bacterias en la boca después de comer con almidón o cirugía alimentos .
Cosmetic Usos

Hojas de menta han sido utilizado en preparaciones cosméticas caseras para su efectos estimulantes y de limpieza. Un brebaje de hojas de romero puede ser utilizado para limpiar y estimular el flujo de sangre al cuero cabelludo y sacar los colores claros naturales en el cabello. Un brebaje de hojas de menta ( especialmente de menta, hierbabuena , orégano , romero o tomillo) puede ser utilizado en lavados faciales , baños de hierbas y pies a base de hierbas empapa de limpiar y tonificar la piel.
Advertencia

hojas de menta contienen aceites fuertes y concentrados a los que algunas personas pueden tener reacciones alérgicas. Lleve a cabo una prueba de parche en la piel ( frote suavemente una hoja de menta en una pequeña área de su piel y ver si hay signos de reacciones durante 24 horas) antes de utilizar las hojas de menta . Si usted tiene cualquier tipo de condición médica , consulte a su médico antes de ingerir o utilizar cualquier tipo de hierba con regularidad. No utilice nunca hojas de menta fuera de sus dosis recomendadas ; madres embarazadas y lactantes deben hablar con su médico antes de usar cualquier tipo de menta en preparados cosméticos, alimentos y tés.


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