Para los nativos americanos , la salud de la mente es una parte integral de la salud física. Para recuperar el equilibrio mental, los nativos americanos quemar ciertas hierbas en una mancha , un manojo de hierbas secas atados juntos . Puede purificar su entorno con hierbas aromáticas de la misma manera .
En primer lugar, usted necesitará un palo de la Mancha . Palos mancha disponibles en el mercado suelen ser de salvia. Ellos pueden ser vendidos por los minoristas , que también llevan el incienso y los suplementos a base de hierbas .
Si usted tiene las hierbas , hacer su propio palo de la Mancha . Seleccione cualquiera de las siguientes hierbas : cedro, enebro, mezquite , piñón , sauce rojo, salvia o hierba dulce . Las hierbas secas son más fáciles de luz y se prefieren para este propósito . Utilice una madre o un trozo de cuerda para atar las ramitas juntos en un extremo. Entonces la luz el otro extremo del paquete y dejar que se queme durante unos segundos . Sople la llama hacia fuera y colocar su palo de la Mancha en un recipiente a prueba de incendios . Deja que fuman como si fuera un palo de incienso .
Desintoxicar el cuerpo
purga el cuerpo de toxinas es particularmente importante en la medicina tradicional de nativos americanos, ya que sólo un sistema limpio está pensado para funcionar bien y filtrar las impurezas del medio ambiente de manera efectiva. A veces , los nativos americanos utilizan hierbas para promover la sudoración y para limpiar las glándulas. Otras veces, las preparaciones de hierbas entran en enemas o se toman como laxantes para deshacerse de los dos puntos de exceso de residuos.
Para una limpieza diaria simple , beber una taza de té de hierbas. Las hierbas tales como la bardana , la achicoria , diente de león , regaliz, zarzaparrilla y lengua de vaca se utilizan para desintoxicar su cuerpo en la tradición nativa americana. Generalmente, usted puede encontrarlos secaron a las tiendas que venden los suplementos a base de hierbas . Algunas tiendas tienen ellos empaquetados en cajas de bolsitas de té .
Si usted compra las hierbas a granel, se inicia con una cucharadita de hierba seca por taza de agua caliente, dejándolas reposar durante al menos cinco minutos . Con copas posteriores , ajuste la relación de hierbas al agua para satisfacer su gusto.
Purificar el Espíritu
En la cultura nativa americana , la cura no se produce sólo por el poder de la medicina para curar el cuerpo y , sino también por una entidad superior , el espíritu , está guiando el proceso de curación . Para mantener el alma fuerte , los nativos americanos utilizan hierbas en las ceremonias religiosas de purificación espiritual. El tabaco es una de esas hierbas. Se fuma a través de tuberías en muy pequeñas cantidades durante la oración. Otras hierbas que se usan en estas ceremonias sagradas son la salvia , la genciana , el mirto , magnolia y olmo
Una mezcla pipa de la paz comercial utiliza una mezcla de nueve diferentes hierbas nativas americanas : . Tabaco indio , hoja gordolobo , lúpulo flor, pasiflora , melisa, dagga silvestre , damiana , la menta y hierbabuena . Ponga la mezcla en una tubería , encenderlo y fumarlo para una experiencia relajante . OsCommerce Advertencia
Antes de tomar hierbas o preparar sus propias fórmulas a base de hierbas , recuerde que algunas plantas pueden causar efectos secundarios graves o agravar un problema de salud existente. Algunas hierbas son incluso venenosas. Buscar orientación de un especialista en hierbas y , si está embarazada , evite los remedios herbarios por completo a menos que su médico lo apruebe.
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