propiedades aumentar el metabolismo de ginseng puede ayudar a perder peso .
Un artículo Weight Loss Center 2009 establece que las propiedades de pérdida de peso de ginseng puede estar relacionado con su capacidad para aumentar el metabolismo y que esto puede ayudar a personas que hacen dieta se queman más calorías . El metabolismo se ralentiza en los individuos con sobrepeso y el exceso de calorías que consumen no se quema . El ginseng se cree que aumenta la tasa metabólica , lo que se traduce en menos grasa corporal . El ginseng es comercialmente disponible en forma de cápsulas o como té.
Hoodia
encuentra en el desierto de Kalahari de África , el cactus Hoodia gordonii se informa, utilizado como un supresor del apetito por el bosquimanos nativos de la región en largas caminatas . En un artículo publicado por el sitio web de la tiroides Info, la autora Mary Shomon afirma que hoodia contiene una sustancia que los trucos de los seres humanos en el pensamiento de que están llenos . Escribe Shomon : "Los resultados de los ensayos clínicos en humanos en el Reino Unido sugieren que la hoodia puede reducir el apetito por cientos de calorías al día o más . " Hoodia se puede comprar en forma de cápsulas o como té.
Ajo
ajo se cree que es un potente inhibidor del apetito .
El no-tan- secreta ingrediente que los sabores de sopas y salsas , las propiedades nutricionales del ajo también son ningún secreto . Al igual que la cebolla, el ajo es un miembro de la familia de plantas allium, y sus beneficios para bajar de peso se derivan de sus altas concentraciones de alicina , que se cree que suprimir el apetito. El ajo es la única supuesta ayuda de dieta que es completamente seguro para comer . Es fácilmente disponible en su forma natural, o aceite como el ajo, el ajo en polvo o cápsulas inodoras para aquellos que no les gusta de su intenso sabor y olor .
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