¿Puedo usar harina de avena para un baño de avena

? Considerado un clásico desayuno alimentos , harina de avena también se beneficia el exterior de su cuerpo. La forma de harina de avena que funciona mejor en los baños se conoce como la harina de avena coloidal o Avena sativa ( avena ) comida kernel. Esta forma de harina de avena es simplemente la harina de avena que se muele en una harina , permitiendo que el producto se disuelva y flotan en el agua en vez de hundirse directamente a la parte inferior . La textura harinosa permite la avena para coloide en agua , proporcionando un tratamiento beneficioso para los problemas menores de la piel . Cómo funciona

Un estudio publicado por E. S. Kurtz y W. Wallow en el 02 2007 " Diario de las drogas en Dermatología " apunta a los muchos beneficios de salud de la harina de avena coloidal en la piel debido a la alta concentración de la avena de los almidones y beta-glucano , que contienen agua. Los fenoles de la avena funcionan como antioxidantes , antiinflamatorios y absorbentes de ultravioleta . Las saponinas en la ayuda en la limpieza de la avena . La celulosa y la fibra en la avena tienen propiedades de ablandamiento de la piel . Los tratamientos con el apoyo de avena coloidal piel sana y ayudar a sanar el sufrimiento de daños inflamatoria de la piel .

Beneficios y Uso

avena finamente molido para uso como un agente suavizante de la piel , se remonta a alrededor de 2000 aC , de acuerdo con Whole Health MD . Harina de avena se utiliza en el baño , los tratamientos médicos y de belleza como un anti -inflamatorio, antioxidante , anti -picazón , protector , detergente , tampón y crema hidratante. La avena tiene una variedad de usos, incluyendo aplicaciones para la hiedra venenosa, ampollas con picazón , eczema, picor básica , la sequedad , el exceso de grasa y dermatitis de contacto. También se utiliza para tratar los síntomas asociados con la varicela , trastornos del hígado , osteoartritis y problemas crónicos del pie.
Cómo usar en el baño

agregar varios tazas de harina de avena en un baño con agua tibia . Revuelva suavemente el agua para distribuir la harina de avena por todo el baño . El agua se convertirá lechoso. Deje en remojo durante 10 minutos y ser conscientes de que la harina de avena hará la bañera muy resbaladizo . Seque la piel una vez fuera de la bañera. El tratamiento puede repetirse , según sea necesario , hasta tres veces al día , de acuerdo con Whole Health MD .
Hacer Harina de Avena

Haga su propia harina de avena coloidal , o harina de avena, en casa con tienda de compra- avena. Moler en la licuadora , molinillo de café , el procesador de alimentos o un molino de harina hasta que la avena alcanza una textura muy fina . Puede probar las propiedades coloidales de la harina de avena mezclando una cucharada en un vaso de agua tibia. El agua debe girar lechoso. Si la harina de avena es demasiado gruesa, las partículas de avena simplemente se hunden hasta el fondo del vaso .


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