¿Cuáles son los peligros de que traspala nieve

Para la mayoría de nosotros , palear nieve es sólo una tarea ocasional. Si hiciéramos esto el trabajo manual todos los días , tendríamos apenas seamos vulnerables a sus riesgos , pero la remoción de nieve es una intrusión repentina de trabajos forzados y las duras condiciones que nuestras vidas normales no incluyen. Saltando en el trabajo puede causar una variedad de problemas de salud , que van desde el dolor de espalda a las condiciones más graves, como la congelación y ataque al corazón. Temperatura

Vestir inapropiada para las condiciones climáticas o tercamente soportando el frío en un esfuerzo por terminar rápidamente el trabajo puede ser un problema importante. La congelación es posible en las peores condiciones , pero la hipotermia es mucho más común . La transpiración puede empapar ropa de abrigo durante el trabajo y rápidamente absorber y expulsar el calor del cuerpo. Tomar descansos en interiores puede disminuir el riesgo .

Lesiones en la espalda

Palear nieve pesada equivale a trabajo pesado repetitivo. Gracias a esta técnica incorrectos en el estrés innecesario baja de la espalda y pueden causar , lesiones dolorosas y duraderas . Si sólo tiene que empujar la nieve a un lado, empujar en lugar de ascensor. En las nevadas más pesadas , los procedimientos de levantamiento adecuadas también se pueden aplicar a palear nieve . Tire de la hoja de la pala cargada hacia usted antes de levantar y levantar con las piernas . Mezcle la nieve a un lado de una posición de pie , no mientras se inclinó . Palas de mango recto pueden ser baratos , pero los diseños ergonómicos dobladas poner menos tensión en la espalda baja.
Tráfico

pagan siempre atención a su entorno . Si usted está limpiando la nieve de alrededor de un coche estacionado en una calle de la ciudad , los conductores que vienen de frente no te pueden ver como rápidamente como lo harían en buenas condiciones. ¡Sé el primero en moverse y llegar a un lugar seguro cuando se acercan a los vehículos . Recuerda que la opinión de un conductor puede ser parcialmente oscurecida y su refugio será frenado por el clima. Reaccionando pueden atrapar demasiado tarde que en una posición peligrosa .
Esfuerzo excesivo

Si usted no está acostumbrado a trabajo manual pesado , mantener un ritmo cuidadosamente . Si tu corazón late con fuerza y estás sin aliento , eso es una señal de que está empujando demasiado duro. Reduzca la velocidad y tomar descansos frecuentes en el interior. Un buen ritmo de trabajo debería permitir que usted tenga una conversación mientras usted trabaja. Si usted está jadeando tan fuerte que no se puede hablar , usted está poniendo su sistema cardíaco en un estado muy estresado que puede ser peligrosa si existen problemas de salud subyacentes . Asma El clima frío es una reacción común a estos factores y , pueden sumarse rápidamente a las tensiones existentes.

Precauciones

para los que utilizan el sentido común , limpiar la nieve en general, no es perjudicial . Vístase adecuadamente para las condiciones con guantes, sombrero y botas. Evite trabajar en el peor clima - la tormenta pasará pronto. Use ropa de colores brillantes para que pueda ser visible para los conductores. Tome descansos frecuentes en el interior. Seguir los procedimientos correctos para levantar . Por encima de todo , mantener un ritmo. Si no pudo ejecutar de forma segura a una milla a la máxima velocidad , no palear una pasarela a ese ritmo rápido, tampoco.


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