Cómo hacer una Práctica Bar Ballerina

Para sobresalir en danza requiere dedicación y práctica. Aunque algunos consideran que es un poco tedioso , trabajo de barra es esencial en el desarrollo de la técnica del ballet , el equilibrio y la fuerza. Tener una barra en casa puede proporcionar el tiempo de práctica extra y motivación para llevar a su capacidad de baile al siguiente nivel . Al decidir la longitud de la barra, en cuenta el espacio disponible y recuerde que la mayoría barres oscilan entre cuatro y ocho pies. Haga que la espiga corta en longitud en la ferretería para facilitar su manipulación . Además, asegúrese de obtener los soportes de armario que se acomoda el espesor de la espiga. Cosas que necesitará
taco de madera , 2 pulgadas de diámetro
Lija
Stain ( opcional)
Poliuretano
Paintbrush
Cinta métrica
Detector de vigas
Pencil
Nivel página 2 soportes de la barra de metal armario
taladro
Tornillos
Mostrar Más instrucciones
Prepare la clavija de madera Matemáticas 1

Sand la clavija a una suave terminar con papel de lija . Siempre arena con el grano en lugar de combatirla .
2

Tiña el pasador si desea cambiar el color. Permita que la espiga se seque.
3

Selle la barra con dos o tres capas de poliuretano . Asegúrese de que el pasador se seque completamente entre cada aplicación.
Monte la Barre
4

Decida la altura de la barra haciendo que el usuario pararse derecho con los pies juntos. Con los hombros relajados , llevar su mano para que la palma quede paralela al piso. Mida desde la mano hasta el suelo para su estatura barre ideal.
5

Encuentra los dos montantes de la pared que apoyarán la barra utilizando el buscador de estudios . Marque la altura deseada de la barra utilizando una cinta métrica y un lápiz.
6

Conecte las dos marcas y utilizar un nivel para comprobar que la línea es recta.
7

Coloque una barra de armario soporte en la pared para que la parte que sostenga la barra está a la altura correcta y centrarla en el espárrago . Trazar los orificios de los tornillos en la pared con un lápiz. Repita el proceso para el soporte restante.
8 agujeros

Broca de todos los tornillos en los lugares marcados .
9

Ponga el primer soporte en su lugar y atornille pulg Repita para el otro soporte .
10

Complete la barra colocando el pasador en los soportes y la fijación a los soportes con tornillos.


Desde:https://hogar.98905.com/hobbies/furniture-making/1008000051.html